Leite anti-obstipação

Volta e meia cá venho eu falar de cocó. Mas só quem tem obstipação ou filhos com obstipação percebe a angústia de não ter um trânsito intestinal saudável.
Desde a última vez, em que falei sobre as maravilhas do Movicol, já descobri uma forma menos drástica e mais natural de regular o intestino da Maria Victória.
Tendo em conta que ela ingere muitas fibras presentes nos legumes e frutas e bebe muita água, não havia muito mais a fazer. O Movicol é óptimo para resolver o problema da obstipação, mas não é o mais indicado para uso diário.
A pediatra falou-me, então, do leite Mimosa Bem Especial Fibras. A Maria Victória tomava o Nan 4, mas a pediatra achou que não havia qualquer necessidade de tomar aquele leite, pois estava a crescer bem e sem problemas de peso. Troquei de leite e a verdade é que, desde que toma o leite Mimosa Fibras, nunca mais passou um dia sem fazer cocó. Aliás, há vários dias em faz duas vezes. Faz sem esforço e já não tem medo de fazer cocó.
Já uma mãe me tinha falado neste leite na página do Facebook, mas infelizmente só lhe dei um pacote e, como é óbvio, não resultou. É preciso insistir um bocadinho e esperar uns 2 ou 3 dias.
Experimentem e digam-me o que acham.

Falta de tempo para escrever

Já não escrevo aqui há mais de um mês. Peço desculpa a quem me lê e, mais importante que isso, a quem me lerá: a minha filha.
Quando comecei este blogue, fi-lo por mim. Precisava de falar sobre as emoções que a gravidez me estava a trazer. Entretanto, o meu amor nasceu e passei a escrever sobre e para ela. Acho que ela vai gostar muito ler esta nossa aventura.
Depois, fui ficando doente, a minha ansiedade generalizou-se e deixei de sair de casa. Sem entrar em grandes detalhes porque ainda não consigo, a coisa ficou mesmo grave. E precisei de me tratar, por mim e pela minha filha. Houve muito sofrimento, muita luta e muita solidão a enfrentar isto tudo.
Há dois meses, o universo deu-me a oportunidade de trabalhar fora de casa. Faço o meu trabalho habitual durante todo o dia e, ao fim do dia, vou ensinar e acompanhar crianças, algo que não fazia há mais de 10 anos. Acumular dois trabalhos fez-me esquecer da minha ansiedade porque simplesmente não tenho tempo para pensar em nada. Estou sempre a correr, ganhei auto-estima, conheci pessoas novas fantásticas e valorizei muito mais o tempo que tenho para mim e para os outros.
Desde que a minha filha nasceu que só (SÓ) vivi para ela. Tudo ficou relegado para 2º, 3º, 4º plano, inclusivamente eu. E isso não podia ter acontecido. Só agora percebo que eu devia ter-me amado mais e isso não beliscaria jamais o meu amor pela minha filha.
Apesar de andar cansadíssima, ando mais feliz. A Maria Victória fica comigo e com o pai em casa até às 11 da manhã, depois vai para casa dos avós. Faço o meu trabalho e, ao fim do dia, quando já estou cheia de saudades da minha princesa, vou para o segundo trabalho, tomar conta dos filhos dos outros e ensinar-lhes Português e Inglês (e o que puder). Assim que saio, por volta das 7, já só penso em Maria Victória. Todo o tempo é para ela e já não há tempo para o blogue.
Por muito que lamente não ter documentado estes últimos tempos, sei que o mais importante é estar com ela e viver plenamente cada minuto com ela. Quando ela adormece já só me apetece dormir também. Obrigada por continuarem desse lado, apesar da ausência.

Solução para a obstipação

Quem segue o blogue sabe que a minha filhota sofre bastante de obstipação, à minha semelhança. As meninas têm mais propensão a ter estas coisas e já fiz de tudo para a aliviar um pouco.
A nível de alimentação não há desequilíbrios e a avó é responsável pelas suas refeições muito cuidadas. Come sempre sopa e legumes nas duas refeições principais e sempre bebeu muita água. Por isso, fibra e hidratação não lhe faltam.
Experimentei o xarope de maçã reineta e nada, Laevolac nada. Chegou ao ponto de ela se recusar a fazer cocó e isso tornou tudo mais complicado ainda. Fezes duras, secas, às bolinhas... claro que tinha de lhe provocar dor e é normal o receio de ir à casa de banho.
Uma vez falei aqui do assunto e uma blogger muito conhecida que fala sobre a alimentação saudável para crianças revelou-me que uma das suas filhas sofria do mesmo. Escusado será dizer que a alimentação era óptima e ainda assim a menina sofria de obstipação e medo de ir à casa de banho. Muito provavelmente seria um problema crónico.
A boa notícia é que finalmente encontrei algo que ajudou mesmo na obstipação e sem dor ou sem cólicas. Quase sem qualquer esperança, perguntei na farmácia se havia algo para a obstipação que ainda não tivesse experiementado. Mostraram-me o Movicol. O Movicol só está indicado para crianças maiores de 2 anos e vem em saquetas. Tem um sabor delicioso a chocolate e adicionei o pó ao leite. Pode ser bebido ao longo do dia ou de uma vez só. Assim que terminou o leite, a Maria Victória foi logo à casa de banho. Para mim, foi um verdadeiro milagre. Usei 3 saquetas (1 num dia e 2 no seguinte - podem tomar no máximo 4 por dia) e já lá vai mais de uma semana sem usar mais nada.
Connosco resultou e espero que resulte com vocês.

Vencedora sapatos castanhos

A vencedora dos sapatinhos castanhos sorteados no Facebook é a Fátinha Fonseca. Muitos parabéns!

Vencedor passatempo Pikirrucha

Este passatempo teve imensas participações, fruto do interesse que todos tiveram pelas mochilas Pikirrucha.

A vencedora foi a Aninhas Aninhas. Pode entrar em contacto com a marca para personalizar a sua mochila. Parabéns!

O desfralde montessoriano

Na perspectiva montessoriana, os pais devem apenas observar e proporcionar às crianças os recursos para fazerem um desfralde de forma independente. Ou seja, as crianças não são treinadas, mas sim apoiadas.

1. O desfralde é gradual. 

Aqui não há aqueles métodos de desfralde numa semana. Não há prazos, não há expectativas. 

2. Observar o ritmo da criança. 

Deve falar-se naturalmente do porquê de se ir à casa de banho. Não se devem fazer caretas associadas ao mau cheiro do cocó. Não é algo negativo, por isso não devemos impor essa carga. O mesmo se passa com a fralda. Nada de fazer referências ao mau cheiro. 

3. A curiosidade das crianças.

As crianças são curiosas e vão querer imitar os mais velhos, antes mesmo de conseguir controlar efectivamente a bexiga e o intestino. O barulho do autoclismo, a vontade de brincar com a água, tudo é novo.

4. O ritual. 

Eles passam a interessar-se por puxar as suas próprias calças para cima e para baixo. Invista em calças de elástico e fraldas cuecas. Eles começam a aprender que é melhor estar seco e passam a reclamar da fralda suja. Nesta fase, pode lentamente ensinar-se o RITUAL: puxar as calças para baixo, sentar na sanita ou bacio, usar o papel higiénico, puxar para cima as calças, abrir o autoclismo e lavar as mãos. 

5. Organizar o espaço e deixá-lo ser independente. 

Assim que a criança começar a mostrar interesse pelo ritual do desfralde, a casa de banho pode ser organizada para dar à criança o máximo de independência possível. Caso use o bacio, não o deixe solto pela casa, como um brinquedo. Mantenha-o na casa de banho para que ele saiba que ali é o lugar de fazer xixi/cocó. Para facilitar a sua vida, guarde na casa de banho uma uma pilha de panos para limpeza, um cesto para roupas molhadas, e uma pilha de calças ou cuecas limpas. Neste momento em que há inevitáveis acidentes, é importante que a criança ajude a ir buscar as cuequinhas ou calças secas e deitar no cesto a roupa molhada. Quando a criança é envolvida no processo, ela torna-se parte da solução. 

6. Como apoiar o seu filho?

Se decidir usar um redutor de sanita em vez de um bacio, compre um banquinho ou degrau para que ele possa subir mais facilmente e depois apoiar os pés. Incorpore a casa de banho na rotina da criança. Deve oferecer-se o bacio ou redutor em momentos em que a criança normalmente faz xixi, por exemplo, ao acordar, antes de sair, quando chega a casa, após o almoço, antes das sonecas, etc. Diga “É hora de ir à casa de banho” em vez de “Queres ir à casa de banho?” (A resposta será sempre não). Também pode usar um despertador em intervalos regulares para o lembrar. Não force a situação, pois só vai causar contrariedade e resistência. Nunca repreender. Agir naturalmente. “Percebi que está molhado. Vamos trocar de roupa?”. Deixe-o ajudar a lavar-se/secar-se e a trocar de roupa, sempre estimulando a independência. Não celebre demais. Ir à casa de banho é algo natural para todos. Os pais ficam felizes, mas é mesmo necessário bater palmas? 

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