Dicas para trabalhar a partir de casa

Trabalho há mais de 12 anos exclusivamente a partir de casa. No início, era muito rigorosa com os horários e com o espaço. Com o avançar do tempo, dei por mim a trabalhar na cama, de pijama, a trabalhar e quanto almoçava, completamente fora de horas e sem limites. É muito, muito mau. Numa altura em que estamos em isolamento social, muita gente trabalha a partir de casa, e convém não caírem nos mesmos erros que eu. Claro que a situação agora é um pouco diferente porque muita gente está a trabalhar em casa com os filhos ao lado. Ainda assim, tenho algumas dicas para partilhar. 

1. Manter as mesmas rotinas, dentro do possível, claro. Tomar banho, vestir, tomar o pequeno-almoço, trabalhar. 
2. Nada de passarem o dia em pijama. Acreditem, vão perder muita energia. 
3. Criar uma rotina antes de começar o trabalho. Pode ser o café, pode ser dizer um olá virtual a um colega, pode ser o avisar a família que se vai começar o trabalho.
4. Definir regras com a família. Para não reduzir a produtividade, é importante que todos compreendam o nosso espaço e tempo. 
5. Fazer pausas é tão importante como trabalhar. Já fiz asneiras por estar a trabalhar há muitas horas seguidas. Essas pausas devem mesmo ser forçadas, mesmo que não nos sintamos cansados. 
6. Não comer este mundo e o outro. Cuidado com essas pausas! Sentados o dia todo e a comer, não tarda nada temos uma pandemia de obesidade. Para engordar e perder a saúde não é preciso muito.
7. Sair de casa... pois, agora não convém. Caso a casa tenha um jardim ou uma varanda, podem sempre apanhar um ar cá fora. Caso contrário, fiquem à janela e observem a vida lá fora.
8. Ter um espaço isolado para trabalhar. Sempre tive escritório para mim, mas acabei por trabalhar a maior parte do tempo na sala. Estou quase sempre sozinha em casa, por isso é indiferente onde estou. No entanto, tenho o meu espaço quando preciso de fazer chamadas de vídeo conferência e onde tenho essa privacidade.
9. Fazer amigos. Ao longo destes 12 anos, fiz muitos amigos virtuais, uma delas tornou-se uma das minhas melhores amigas. Eu moro em Trás-os-Montes e ela na Índia. Falamos todos os dias. E falo regularmente com outros colegas. Fazem-me falta e gostava de os ter na minha vida real e sair para tomar café. Ajuda imenso a enfrentar o trabalho. Também aproveito as pausas para telefonar às minhas amigas “reais”. Temos que manter a vida o mais normal possível.
10. Façam o que vos faz feliz e resulta em vossa casa. Esta é a minha experiência e pode não se adequar à vida de outra pessoa. 

Honestamente, não sei quando isto vai passar. Antecipo, e não sou fatalista, que demore bastante tempo a passar. Gostava que tudo voltasse ao que era, que eu fosse a excepção a trabalhar em casa. Enquanto isto não passa, vamos tentando manter as nossas vidas o mais normais possível.