Quando ficamos sem chão

Os maiores sustos da vida, arrisco-me a dizer, são os que sofremos com quem mais amamos. De alguma forma, lá vamos conseguindo enfrentar as nossas adversidades, aguentamos, sofremos muito em silêncio... O pior é quando vemos os nossos em perigo. Quando tomamos consciência de que podemos ficar sem eles. Já tive alguns desses sustos e também já perdi alguém. Mas a última vez que fiquei sem chão foi no domingo passado.
Eu quase que me habituei à profissão do meu marido. Eu digo quase porque acho que nunca vou aceitá-la completamente. São inúmeras as vezes que lhe digo que queria tanto que ele fosse contabilista para estar todas as noites em casa e fora de perigo. Ele ri-se. Também já se cansou de me dizer que isso não é para ele.
Eu não sei de onde apareceu a minha ansiedade e os meus ataques de pânico, mas quase que apostava que tiveram origem no momento em que ele decidiu ser piloto de helicóptero. Passei a estar num estado de alerta permanente, sempre com medo do que possa acontecer, atenta às notícias... A minha angústia começa em Abril. Começam os treinos de preparação para a época de fogos florestais. Depois, pode ter que ir buscar um helicóptero ao estrangeiro e são uns 2 ou 3 dias a vê-lo a atravessar a Europa, sempre à espera que aterre para saber que está bem. Em Junho, começa o inferno que todos conhecemos em Portugal. Infelizmente, vivemos num país de pirómanos, malucos ou de interesses duvidosos e temos um país lindíssimo a arder durante 4 meses. Eu tento não pensar muito no que ele faz, mas o mediatismo dos incêndios em Portugal faz com que eu esteja a vê-lo muitas vezes em directo a apagar fogos!
Este domigo ele saiu como é habitual para o seu trabalho. Começou a apagar o fogo de Alijó logo às 8:30 e por lá passou a manhã toda. Às 9:30 vi o que ele andava a fazer porque a SIC Notícias estava em directo no local do incêndio. Perguntei-lhe se o helicóptero dele era o preto e, quando ele teve uma pausa, confirmou que sim. Mostrei o papá à Maria Victória e ela ficou toda orgulhosa com o seu herói e com o Tobias (o nome que ela tinha dado ao helicóptero). Partilhei mesmo este vídeo dele em directo. Por volta das 3, ele diz-me que está muito enjoado e que não vai conseguir acabar o dia. Pediu para ser substituído. Estava há horas exposto a um calor intenso, fumo e constantemente a ir buscar água à barragem para lançar logo em seguida no fogo. Essa repetição pode fazer com que fiquem zonzos. Em quase 10 anos de experiência, ele nunca tinha ficado assim. Perguntei se queria que o fosse buscar, mas recusou. Fiquei em casa a aguardar que chegasse. Vim para o jardim com a Maria Victória, ela brincou imenso na piscina, enchemos balões, foi mesmo uma tarde de domingo divertida. Tinha o telemóvel a carregar no interior e fui buscá-lo. Já tinha uma série de chamadas perdidas, mensagens e estava a receber mais chamadas. Perguntavam se estava tudo bem com o Luís Filipe e se era ele que estava no incêndio de Alijó. Tinha caído um helicóptero! Fiquei sem chão! E estava com a minha filhinha ao lado! Corri para a TV e vejo um helicóptero preto desfeito no chão. Aquele helicóptero que eu tinha partilhado de manhã estava todo destruído. Só mais tarde percebi que o piloto estava bem. A Maria Victória perguntava se o helicóptero tinha caído e eu evitava-a, ao mesmo tempo que procurava desesperadamente ter notícias verdadeiras e tentava responder a quem me pedia notícias. Agradeço aos amigos que me informaram logo que não tinha sido ele. O piloto que o veio substituir tinha caído logo na primeira saída. Foram minutos de uma aflição indescritível. Só consegui falar com ele umas 2 horas mais tarde e por breves segundos. Esteve sempre com o outro piloto e só veio para casa muito tarde. Infelizmente, houve outra família que também deve ter ficado sem chão.
Ainda não recuperei do grande susto que apanhei e vou continuar a desejar que ele enverede por uma profissão normal. É muito aflitivo saber que o pai da casa vai trabalhar 12 ou mais horas seguidas numa profissão de alto risco, muitas vezes longe de casa. Já me podia ter habituado ao fim de 10 anos, mas não quero.

Solução para a prisão de ventre II

Para além da alimentação saudável que estou a praticar, tenho outro segredo para combater a obstipação.

Já partilhei na minha página do Facebook por diversas vezes alguns artigos que dão conta da forma absolutamente errada como nos sentamos na casa de banho. Quando li pela primeira vez, também fiquei muito surpreendida. Pelos vistos, não devíamos fazer as necessidades sentados, mas sim de cócoras. Na Ásia não se sofre muito de obstipação ou hemorróidas porque eles vão à casa de banho de cócoras. Provavelmente, hoje em dia também já terão sido contaminados pelo modo ocidental de se sentar na sanita, mas a forma natural e correcta de ir à casa de banho será mesmo de cócoras. 

Faz-me lembrar a casa de banho que havia na minha escola primária, que era no chão. E, mais recentemente, as casas de banho de uma discoteca em Chaves que adoptou o mesmo género de sanitas. Convenhamos que era um bocado desconfortável, de saltos, equilibrarmo-nos para fazer um xixi de cócoras. Mas mal eu sabia que aquelas sanitas é que eram as boas! 

A forma como as sanitas comuns estão concebidas é para nos sentarmos em cima delas e não há muito mais a fazer. Mas, pelos vistos, há. Também li que se colocarmos um degrau sob os nossos pés enquanto estamos na sanita, isso far-nos-á assumir uma posição semelhante à de cócoras e facilitará o trânsito intestinal. Fui logo experimentar, claro. Durante algum tempo, usava debaixo dos pés o que tivesse mais a jeito na casa de banho: o cesto do lixo, o bacio da minha filha... qualquer coisa servia para elevar um pouco os pés. E não é que resultou? Resultou mesmo! Não era lá muito confortável nem estável, mas resultou. Até que encontrei recentemente, numa pesquisa sobre saúde intestinal, o NaturalThrone. E o NaturalThrone não é nada mais do que um dispositivo especialmente concebido para o efeito. Acabaram-se os degraus de improviso e o desconforto. Com este banquinho tenho os pés ao nível desejado, de forma estável, e está sempre arrumado no sítio certo. Eu uso nas minhas duas casas de banho e adapta-se a qualquer sanita, sem ocupar espaço ou afectar a decoração. Quem usar a casa de banho e não quiser usar o banquinho também não fica incomodado porque ele fica mesmo arrumadinho sem perturbar. 

Achei mesmo interessante que uns Portugueses, dos Açores, tivessem tido esta ideia fantástica. Este banquinho já mudou a minha vida. Para os mais cépticos, experimentem elevar os pés com qualquer coisa que tenham aí à mão em casa e depois digam algo, sim?

A minha solução para a obstipação

Imagem: Pinterest

Ser mulher é lixado! Há uma série de maleitas que têm mais incidência no sexo feminino e eu já fui premiada com algumas. Uma delas é a obstipação. A minha mãe tem, eu tenho e a minha filha também tem. Porreiro, não é?

Os meus problemas de obstipação já vêm de muito longe, mas pioraram com a idade. Procurava soluções milagrosas e, sobretudo, rápidas, mas nunca tive um trânsito intestinal normal. Os laxantes e outras alternativas instantâneas não são saudáveis e podem até trazer outro tipo de problemas.

Na gravidez, outro facto de risco, a obstipação agravou-se e até ganhei hemorroidas como consequência. Eu tomava farelo, ameixas, Laevolac e, ainda assim, nada!

De novo, não fazia isto de forma regular, por isso não é possível esperar resultados. Simplesmente não vai resultar. A solução é bastante simples: seguir um estilo de vida e alimentação saudáveis. Parece complicado com os nossos ritmos de vida, não é? Pois, parece, mas não é. Assim que começamos a ver o nosso corpo a transformar-se já não temos vontade de regressar à “má vida”.

Eu já segui um estilo de vida muito saudável há uns anos e que me fez perder 10 kg. Durante uns 7 ou 8 anos mantive o peso e não havia sinais de obstipação. Não me custou nada, garanto-vos. Mas depois a vida mais desacelerada, mas mais ocupada, a gravidez e a criança trouxeram-me uma nova realidade. Eu simplesmente não tinha tempo para planear refeições, para beber água, para me exercitar, para cuidar de mim. As prioridades da minha vida mudaram todas: 1º filha, 2º trabalho para sustentar a filha, 3º o resto, 100º eu. Horas a fio sem comer, refeições hipercalóricas, medicação e pouco exercício trouxeram-me de volta os kgs que eu nunca quis e, necessariamente, a obstipação. E como bónus pedras na vesícula.

Até estava a lidar bem com os kgs a mais, mas não consegui aceitar a doença. A iminência de uma cirurgia, o risco de ter uma doença grave, as dores, a possibilidade da minha filha ficar sem mim fizeram-me tomar a decisão. Há mais ou menos dois meses que não toco em açúcar, comida processada, gorduras, refrigerantes, álcool …

A primeira coisa que o meu corpo fez foi desinchar. Depois começou a funcionar como devia.

A solução não é um medicamento xpto, não é aquela fruta esquisita que vem de um país tropical, não é o iogurte ou queijo cheio disto ou daquilo. É muito mais simples e provavelmente até existe no vosso frigorífico ou na mercearia mais próxima. Ah… e é muito mais barato.

Há um guia fantástico que ensina a lidar com a prisão deventre sem laxantes e essas tretas. Para além de uma barriga lisinha, vão conseguir viver mais e melhor. Está cheio de dicas boas e simples, acessíveis a todos.

A RENA GRÁVIDA

Numa floresta, uma rena grávida estava prestes a dar à luz. Ela encontra um campo relvado, próximo de um rio que corria vigorosamente. Este parecia ser um lugar seguro. 

De repente, as dores do parto surgem. Ao mesmo tempo, nuvens escuras surgem no céu e um raio dá origem a um incêndio na floresta. Ela olha para a sua esquerda e vê um caçador com a sua seta apontada para ela. Olha para a sua direita e vê um leão esfomeado a aproximar-se. 

O que pode a rena grávida fazer? Ela está em trabalho de parto! O que irá acontecer? Será que a rena vai sobreviver? Será que vai conseguir dar à luz a sua cria? Irá a cria sobreviver? Ou será que tudo será calcinado pelo fogo da floresta? Será que morre pela seta do caçador? Ou terá uma morte horrível às mãos do leão faminto que se aproxima dela?  

Está limitada pelo fogo por um lado e pelo rio por outro e engaiolada pelos seus predadores naturais. O que é que ela faz? Ela foca-se em dar à luz uma nova vida! A sequência de eventos é a seguinte: 

- um raio cai e cega o caçador

- ele lança a seta e atinge o leão esfomeado

- começa a chover e o fogo diminui drasticamente por causa de chuva

- a rena dá à luz uma cria saudável. 

Também na nossa vida há momentos de escolha, quando somos confrontados por todo o lado com pensamentos e possibilidades negativas. Alguns pensamentos são tão poderosos que nos engolem. Talvez possamos aprender com a rena. A prioridade da rena, naquele momento preciso, era simplesmente dar à luz aquela cria. O resto não estava nas suas mãos e qualquer acção ou reacção que alterasse o seu foco poderia resultar em morte ou desastre. 

Pergunta-te. Qual é o teu foco? Onde está a tua fé e esperança? No meio de qualquer tempestade, mantém a fé sempre. Esta nunca te irá desiludir. Nunca. 

Essenciais para cabelos difíceis

A Maria Victória nasceu com muito pouco cabelo. Ela foi crescendo, mas o cabelo continuou sempre muito curtinho e liso. De repente, lá para os 15 ou 16 meses, o cabelo cresceu e cresceu encaracolado. Sobretudo na parte de trás. É quase carapinha. Basta ela andar na cadeira do carro para o cabelo ficar todo embaraçado. Depois de uma noite de sono, então... só visto! Mais parecem rastas.

Assim que ela começou a ter cabelo, passei a deixar de lado a escovinha para cabelo de bebé e usei a minha Tangle Teezer. O meu cabelo tem as mesmas caraterísticas e fica logo cheio de nós. Comprei a Tangle Teezer para andar na carteira. É óptima, pois permite escovar o cabelo sem o quebrar ou arrancar. Não dói! Achei que era o ideal para ela, já que pentear-lhe o cabelo poderia ser doloroso.

Os essenciais para o cabelo dela são, para além da Tangle Teezer, o Champô e o Spray Desembaraçador da Klorane. São suaves, protectores e sem parabenos. Assim, torna-se mais fácil tratar-lhe do cabelo e até os caracóis ficam mais definidos.

Podem encontrar as Tangle Teezer e o spray Klorane em farmácias e parafarmácias.

Festas infantis

Só quem já organizou uma festa em casa sabe o trabalho que dá. A lista de convidados, as compras, a organização, a decoração, a logística que implica é enorme. Quando são festas infantis é ainda pior porque há que manter os miúdos entretidos e felizes. E quando eles estão entretidos e felizes fazem barulho, não param um minuto sossegados.

A maior parte de nós não têm espaço em casa para dar festas com mais de 10 pessoas. A casa onde ainda vivo é o exemplo claro disso. Se faço um jantar para mais de 6 pessoas já parece que nos atropelamos todos, não é boa ideia e já me deixei disso. Tenho muita pena, mas agora ainda é pior porque temos todos filhos. Já não somos 6, somos 9.

Eu eu tenho muita sorte porque nos 2 aniversários da minha filha pude usar uma quinta maravilhosa, no coração do Douro, que é dos tios do meu marido, a Quinta Madureira. Como também vamos mudar de casa em breve, vamos ter imenso espaço para receber amigos e filhotes.

Recentemente, enquanto pesquisava umas coisas na internet, encontrei um espaço fantástico. Só é pena que seja em Lisboa, pois para mim é um pouco longe. Na Party Place têm 250 m2 de espaço para os miúdos brincarem, adaptado para ir ao encontro das necessidades dos pais. Ou seja, temos toda a liberdade para organizarmos a festa que queremos, independentemente da idade dos miúdos. O espaço disponibiliza algumas actividades, mas os pais podem levar tudo o que entenderem para lá. Adorei o conceito!

Grávidas nos MTV Video Music Awards

Achavam que não havia barriguitas nos prémios da MTV? Claro que havia. Consegui encontrar 3.
A mocinha sem camisola, pronto, não vou comentar...

Bolo de caneca sem açúcar

- 2 colheres de sopa de iogurte grego natural
- 2 colheres de sopa de farinha de aveia (fiz na Bimby)
- 2 claras
- 1/2 colher de chá de fermento
- 1 colher de sobremesa de cacau puro
- canela a gosto

- Mexer tudo e colocar 2 minutos no microondas.

Acrescentei xarope de chocolate sem calorias da Walden Farms e frutos vermelhos. Fica-se satisfeita uma série de horas.

A cidade mais linda do mundo.

Esta semana, regressei à minha terra, a minha tão amada cidade de Chaves. Não vivo muito longe mas, por ser tão perto, não visito Chaves tanto quanto queria. Com o papá a apagar fogos por esse país em chamas, eu e a Maria Victória fomos visitar os avós.

Se eu já sentia saudades de Chaves, depois de ter passado umas horas na zona das Caldas, fiquei com mais vontade ainda de regressar a esta terra. Esta zona da cidade está lindíssima e perfeitamente adequada às nossas crianças. 

1. Mediante pagamento (15, 30 minutos, 1 hora...), há bicicletas e triciclos de todos os tamanhos e para todos os gostos. Para quem está de férias, é o ideal para percorrer toda a zona, sem ter que andar com estes equipamentos às costas.

2. À beira rio Tâmega, há barcos e gaivotas. Para um passeio romântico num barco a remos ou com a família numa gaivota, este rio é o local ideal. Margens lindíssimas e rio sereno a não perder.

3. Um insuflável grande para os mais pequenos gastarem energia, enquanto os pais repousam na esplanada ao lado.

4. Cavalos com charrete. Não tivemos tempo de passear pela cidade, mas a Maria Victória esteve ao lados dos cavalos e adorou. Nem sequer tive oportunidade de tirar fotos.

5. O parque infantil. À hora que lá estivemos estava muito sol e calor e não estava ideal para brincar no parque. Ao fim da tarde e à noite está cheio. É grande e está bem equipado. Só lamento não ter mais equipamentos para crianças mais pequenas. 

6. Toda a zona das Caldas é fantástica! Temos as termas que são óptimas, os jardins, as margens do rio e todo o parque envolvente que estimulam as pessoas à prática de exercício físico e contacto com a natureza. A minha cidade é a mais linda do mundo. Aconselho a visita. 

Presentes de parto

O presente de parto, ou push present, é o presente que o pai dá à mãe por ter dado à luz o seu filho.

Este conceito surgiu nos Estados Unidos, claro, onde se arranjou mais uma forma de incentivar o consumismo. Pessoalmente, não tenho nada contra. Sou mulher, logo seria a receptora do presente. Não vou reclamar, não é? Por outro lado, tentar arranjar uma compensação pelo transtorno que foi para a mulher ter dado à luz um bebé, preocupa-me. Em primeiro lugar, não há compensação possível. É uma experiência única e irrepetível e todas as mulheres deveriam sentir-se privilegiadas por poderem passar por ela. Depois, associar um valor pecuniário ou um presente ao nascimento de um bebé pode soar um pouco a venda. 

Nos Estados Unidos, onde a moda começou, são várias as notícias de celebridades que receberam jóias e carros caríssimos. Também não me choca porque eles são muito ricos, logo é natural que os presentes sejam proporcionais. O problema é quando os mortais comuns tentam equivaler-se e prejudicam a saúde financeira da família para cumprir com uma moda sem sentido. 

No meu caso pessoal, passei a gravidez toda a reclamar um presente. Blá blá blá... não era justo eu estar a ter o desconforto todo e o bebé ser dos dois... blá blá blá... a Kim Kardashian teve um presente e eu também quero... blá blá blá... Se não compro agora a carteira, depois do bebé nascer é que não compro!! A bebé nasceu, não recebi nenhum presente e não me fez falta. A minha atenção estava absolutamente focada naquela menina que mudou a minha vida por completo. Era tudo por e para ela. 

Mais ou menos um mês depois da minha menina ter nascido, recebi a visita de uma amiga muito querida. Ela já tinha passado no hospital, mas aguardou quase um mês para ir a casa ver-nos. Levou um presentinho para a Maria Victória e, qual não foi o meu espanto, tinha também um para mim. Era uma pulseira muito delicada que ainda hoje uso. Apesar de não ter filhos, esta amiga revelou ter uma sensibilidade enorme e respeito pela fase que eu estava a viver. Ao fim de um mês, até achei estranho alguém ter pensado em mim, já que as atenções estão todas viradas para o bebé. E soube-me tão, mas tão bem! O presente do pai também chegou uns meses mais tarde. :)

Se me falarem num presente que celebra a mãe, que procura valorizar a mulher que se abandona para se dedicar de corpo e alma aos seus filhos, então, sim, venham lá eles. Se querem mimar a mulher todos os dias, estando ao seu lado, partilhado tudo, melhor ainda. É barato e faz milagres! 

Resumindo, vale tudo! Celebrem-se os bebés, as mamãs e os papás! A família é o mais importante, sejamos ricos ou pobres, com ou sem presentes!

Testado e aprovado: Medisafe

Recentemente, tive que iniciar um tratamento médico que me obriga a tomar 4 remédios diferentes ao longo do dia, mais umas quantas vitaminas. Ora, com tanto que há para fazer ao longo do dia, era certo e sabido que seriam mais as vezes em que não iria cumprir com a medicação. E isso não podia acontecer.

Foi então que procurei e encontrei uma aplicação que atendia às minhas necessidades: a Medisafe. A Medisafe ajuda a organizar a medicação tal como foi prescrita e está disponível para download gratuito na App Store e no Google play. Começamos por registar os medicamentos ou vitaminas, inserindo o nome, dose e aspecto do mesmo. Temos à disposição várias formas e cores para escolher. A dose também pode ser seleccionada de acordo com o tipo de remédio. Desta forma, evitamos confusões na hora da toma. Depois, inserimos o horário da toma de cada remédio e activamos o alarme. Não há possibilidade de esquecimento porque o alarme ainda repete mais 2 vezes. Esta aplicação ainda disponibiliza o registo de medições de tensões arteriais, por exemplo, e de consultas. 

Se não precisam de tomar medicação, óptimo! Pode ser que tenham algum familiar  ou cuidador que precise e a quem a aplicação seja útil. Eu já não vivo sem ela. Na imagem podem ver os meus remédios para cada altura do dia, com o aspecto de cada um. Não há atrasos, não há frustrações e mantenho a minha saúde controlada. 

Cornetto Choc'n'Ball

A minha mais recente perdição é o Cornetto Choc'n'Ball. Não sei se é lançamento deste ano ou se já existe há muito tempo. Eu só o descobri há poucas semanas, um pouco por acaso.

Costumo manter-me fiel aos meus hábitos e pedir um Cornetto de Chocolate. Se não há, peço de Morango. Se não há, lá faço o sacrifício de comer um Magnum. No café ao lado de casa, estavam com o stock em baixo e não tinham quase nada que eu gostasse e foi quando perdi a cabeça e resolvi pedir algo de novo. Bem... Foi a melhor coisa que me aconteceu nos últimos tempos. Para além de não me cansar de comer Cornettos Choc'n'Ball, sinto que tenho que partilhar este manjar com o resto do mundo. 

Este gelado tem tudo de bom! A mim parece-me uma mistura do Magnum e do Cornetto. Mas em melhor. A bola é um gelado de baunilha com pedaços de chocolate, coberto por chocolate com pedaços de amêndoa. O cone é feito de uma bolacha deliciosa, muito superior à dos Cornettos convencionais. Até o embrulho é melhor. Para além do plástico característico do Magnum, o cone está envolvido em papel que vamos removendo à medida que comemos.

Mas bom bom era que estes gelados não engordassem. Pois, podem engordar. Uma unidade tem 360 calorias, por isso há que equilibrar com o resto. Mas descobri, também, que há caixas de mini Choc'n'Ball. Ou seja, podemos comer um todos os dias, sem sentir a culpa de que estamos a comer gordices. Já só são 160 calorias.

Infelizmente, a Olá não me pagou para falar bem deste gelado e não tenho o congelador cheio de Cornettos Choc'n'Ball. Que pena, não é?

15 alimentos para uma gravidez saudável

1 - Cereais de pequeno-almoço

Como as necessidades de Vitamina B se vão manter ao longo da gravidez, nada como começar o dia com cereais. E nada de escolher cereais muito açucarados. 

2 - Lentilhas

São óptimas porque são uma boa fonte de proteína e, além disso, ajudam na obstipação, tão comum na gravidez.

3 - Brócolos

Têm cálcio, ácido fólico, fibras, anti-oxidantes e vitamina C.

4 - Leite

Pela necessidade de ingerir mais cálcio, o leite é sempre uma boa opção. Hoje em dia, há imensas variedades e alternativas: gordo, magro, com fibras, sem lactose... É só escolher.

5 - Bananas

São ricas em potássio, ajudam a combater a fadiga e são bem toleradas pelo estômago, para quem sofra de enjoos.

6 - Carne branca

Frango, peru e coelho são ricos em proteína e ferro, tão importantes na gravidez. E, além do mais, é muito mais saudável que a carne vermelha.

7 - Queijo

Recomendo queijo ricota, quark ou fresco com níveis baixos de gordura e ricos em proteína.

8 - Ovos

Também muito ricos em proteína e tão fáceis e rápidos de preparar. Tenham sempre ovos cozidos no frigorífico e poderão adicionar a qualquer prato.

9 - Aveia

Para mim, o pequeno-almoço ideal porque sacia por mais tempo e ajuda a combater o mau colesterol. No inverno, cozinho com leite e adiciono cacau e mel, no verão faço overnight oats com fruta e iogurte. 

10 - Vegetais de folha verde

Os espinafres, por exemplo, são ricos em ácido fólico e dão óptimas sopas. 

11 - Pão integral

Rico em fibra, ferro e zinco.

12 - Laranjas

São óptimas porque hidratam e, além disso, têm ácido fólico, vitamina C e fibra.

13 - Frutos secos

A gordura é essencial para o desenvolvimento do cérebro do bebé, por isso devemos escolher uma gordura boa. Por ser uma opção mais saudável, tem que se ter cuidado na mesma com as quantidades porque tem muitas calorias. 

14 - Kiwis

São muito ricos em vitamina C e fibra. Óptimos contra a obstipação. 

15 - Frutos desidratados

São óptimos para quando dá uma vontade louca de comer doces. 

Tendas tipi

Tenho uma casa nova inteira para mobilar e só consigo pensar no quarto da miúda. Ela adora tendas e eu não gosto menos. Quando está a adormecer não são poucas as vezes que me pede para fazer uma tenda com o lençol de cima. Como ela dorme numa cama de casal enorme, a "tenda" fica enorme e ela farta-se de saltar de um lado para o outro. Nem quero imaginar a alegria dela se lhe pudesse dar uma tenda verdadeira como estas. Qual delas a mais linda?