17.3.14

Vencedor passatempo Bottega Verde - Vila Real

Este passatempo foi um sucesso. Foi tão bem sucedido que, apesar de ter terminado no dia 14, sexta-feira, às 23:59, ainda hoje se vêem partilhas do passatempo. Infelizmente, só as partilhas e os likes feitos nas duas páginas até ao prazo estipulado é que foram considerados.

Então, como prometido, a vencedora vai ganhar 3 produtos da linha Thai:


- Leite para o corpo
- Gel de banho
- Esfoliante
PVP: 53,88€


Adicionalmente, a Bottega Verde, Vila Real oferece 50% de desconto aos participantes e 60% ao vencedor.

A vencedora é Madalena Azenha. Muitos parabéns!!

Madalena, por favor, entre em contacto comigo através de mensagem privada na página do facebook Teste Positivo. Caso seja de Vila Real, pode ir levantar o seu prémio directamente na loja e beneficiar do desconto adicional noutros produtos. Caso não seja de Vila Real, far-lhe-ei chegar o prémio por correio.


32 semanas

Ontem, cheguei às 32 semanas. Não foi uma grande excitação, dado que ontem me sentia um pouco deprimida. Apesar do lindo dia de sol, resolvi ficar em casa, a queixar-me do desconforto e da vida. Confesso que que já estou mesmo farta da gravidez. Para ajudar, hoje é segunda-feira e estar a escrever sobre este assunto no dia de hoje é duplamente deprimente. Já não me apetece trabalhar, mas preciso de trabalhar. Enfim... Mas voltemos às 32 semanas da minha princesa. Está cada vez maior. :)

Então, aparentemente a minha princesa já chegou aos 1,7kg e mede cerca de 42 centímetros de comprimento. Esta semana vou ao médico e espero já poder confirmar estas medidas. :) Os pulmões são os últimos órgãos a amadurecer, mas os bebés já respiram através da inspiração do líquido amniótico.

Para quem está grávida de um menino, isto é interessante. Os testículos devem estar agora a descer da barriguita para o saco escrotal. Por vezes, um dos testículos, ou mesmo os dois, não está na posição certa quando o bebé nasce, mas isso resolve-se no período de um ano.

Ora, este é precisamente um dos motivos da minha tristeza. Nesta fase, é normal que se engorde meio quilo por semana. O bebé ganha agora cerca de metade do peso que terá quando nascer. Portanto, temos que comer bem. E bem não significa comer muito, até porque eu acho que só o ar me está a engordar.

A quantidade de sangue que circula no nosso corpo aumentou muito. Está 40% a 50% maior do que era antes da gravidez. Esse sangue compensa eventuais perdas que aconteçam na hora do parto. Por causa desse sangue todo, às vezes aparecem sangramentos nas gengivas e no nariz. Comigo é certinho, apesar da quantidade ser reduzida.

À medida que a barriga cresce, o centro de equilíbrio muda. Se repararem, o rabiosque fica mais arrebitado e a coluna assume uma curvatura no fundo. É muito fácil perder o equilíbrio, por isso é preciso ter cuidado. Eu costumo fazer alongamentos, porque as costas precisam mesmo desse exercício. Fala-se também de uma dor na virilha ou no osso púbico. Eu ainda não senti nada disso. Não me parece nada bem. Alguém já sentiu?

Recomendações para quem sente aquelas contrações sem dor de Braxton-Hicks. Se as sentir muito próximas uma das outras, procure ir fazer xixi ou beber um copo de água. Costuma aliviar. Relembro que o meu médico me recomendou tomar magnésio (Magnesona).

12.3.14

Fotografia para grávidas e bebés

Se estão a pensar em fazer uma sessão fotográfica que acompanhe a vossa gravidez ou o vosso bebé, deixo aqui algumas sugestões. Do que não fazer!! Está hilariante. Há para todos os gostos.









































11.3.14

As perguntas dos homens

Ontem, eu e o meu marido fomos tomar café com um amigo. Ele e a mulher estão a pensar seriamente em ter filhos e é normal fazerem-me perguntas. Aliás, é normal as mulheres fazerem-me perguntas. Elas, sim, é que são curiosas para saber cada etapa que vou passando. Os homens são mais tímidos, ou desinteressados, e deixam isso para as mulheres. Ontem, o meu amigo quis saber umas coisas, mas já antes outros amigos nossos me fizeram estas e outras perguntas e são espectaculares. Eles não têm mesmo ideia nenhuma de nada. :)

- O médico não te pediu que comesses por dois?

Não, não pediu. Pelo contrário. Desde o início que me pediu que tivesse muito cuidado com a alimentação, que reduzisse a ingestão de hidratos de carbono e comesse muita frutinha e legumes. Agora agradeço não ter engordado muito durante a gravidez, porque no fim é inevitável. Neste momento é o ar que me engorda.

- Tens desejos?

Tenho, tenho muitos desejos. E sempre tive. Neste momento, desejava ardentemente teletransportar-me para umas horas depois do parto. Vá, o tempo suficiente para já não ter dores muito fortes. Os homens, claro, referem-se a desejos de comida. Por algum motivo, eles preocupam-se imenso com o peso das suas mulheres. Eu tenho uma teoria sobre esta questão dos desejos e é apenas minha. Eu acho que é um mito e não creio que a gravidez traga desejos especiais. Porém, como a gravidez traz tanto desconforto, altos e baixos emocionais, é normal que as senhoras se refugiem na comida. E isso pode acontecer em qualquer fase das nossas vidas. Outro motivo pode ser mesmo um pedido do corpo, que tem défice de algum nutriente. Agora, aqueles pedidos às 3 da manhã por um McFlurry, na minha opinião, só podem ser mimo e chantagem emocional.

- Dói-te a barriga quando a pele estica?

Doeu-me a barriga apenas quando, nos primeiros meses de gravidez, o útero estava a esticar. Eram umas dorzitas semelhantes às mentruais e depois passou. Nessa altura, nem barriga tinha. Agora que tenho um barrigão não me dói nada, mas sei que a pele está a esticar. Não dói, nem me faz qualquer impressão.

- O teu umbigo já saiu?

O meu umbigo não saiu e não creio que vá sair. Tenho um umbigo fundo e acho muito difícil ficar exteriorizado, como já vi muitos ficarem. Acho que isso depende muito do umbigo que tenhamos e do tipo de barriga que fizermos. A minha é larga. Acho, até, que estou grávida nas costas.

- Aquela linha escura na barriga não são pêlos?

Pois é, não são pêlos. Não sei onde é que eles foram buscar essa ideia. Talvez tenham visto alguém com essa linha vertical e que, por acaso, tinha pêlos. Essa linha era daquelas coisas que eu desejava imenso não ter. Por acaso não tive e acho que se deve ao facto de eu ser imensamente branca de pele. A linha é causada pela pigmentação da pele na zona em que o músculo abdominal se estica para acomodar o bebé, ficando ligeiramente separado. Aquilo é basicamente uma estria, mas escura. Vai desaparecer após o parto. É por esse motivo que outras zonas também ficam pigmentadas, como mamilos, sinais, sardas, axilas e virilhas. Até nessas zonas não pigmentei muito precisamente devido à minha cor de pele.

- Sentes o bebé a mexer?

Txiii. Estou grávida de 31 semanas e ainda há homens a fazer-me essa pergunta. Seria muito mau se não sentisse a minha menina a mexer. Mexe, sente-se a mexer e vê-se que mexe. É uma festa lá dentro. Até suspeito que não esteja sozinha.

O mais engraçado nestas perguntas é que vêm sempre acompanhadas de uma cara de desconforto, dor, repugnância ou 'ai, que até tenho medo de saber a resposta'. Comigo podem estar à vontade. Eu falo sobre tudo, sem quaisquer pudores. Ainda aguardo as perguntas sobre o parto e amamentação. Devem ser hilariantes.

10.3.14

31 semanas | 8 meses

Há quem diga que entrei nos 8 meses. Há tabelas por aí que o sugerem, também. Da minha parte, se me dissessem que estava no fim do tempo, eu acreditava. Nem quero acreditar que isto ainda vai piorar.

A minha moçoila deverá estar a pesar cerca de 1,5 kg. Quero ver se na próxima consulta já conseguimos fazer os cálculos mais precisos. Parece que agora vai começar a crescer muito e já vira o pescoço para os lados. Noto que ela se mexe mais à noite. Também já li que pode ser uma impressão nossa pelo facto de à noite estarmos mais quietas e sentimos tudo muito mais. Para já, não me incomoda muito. Exceptuando uns solavancos mais surpreendentes, adoro senti-la a mexer e nem sequer me acorda. Os movimentos dentro da barriga assustavam-me muito antes de engravidar. Confesso que é muito bom e ficamos mais sossegadas, pois significa que o bebé está saudável.

As contracções de Braxton-Hicks podem tornar-se mais intensas nesta fase. Eu já as tenho há uns dois meses. A barrica fica dura, mas pode até nem ser toda a barriga, e sim uma parte. São completamente inócuas e sem dor, mas assustam um pouco. Agora, já sei o que são, por isso não me preocupa. O meu médico receitou-me Magnesona (magnésio) e vi que reduziram bastante. De qualquer forma, é o nosso corpo a preparar-se para o parto, por isso está tudo bem. Só devemos preocupar-nos caso estas contracções ocorram mais do que 3 ou 4 vezes por hora, se estivermos a perder líquido vaginal foram do normal ou se tivermos uma espécie de dores menstruais ou nos rins. Isto pode significar um parto prematuro, ou não. Convém ir ao hospital ver o que se passa.

Mantenham-se hidratadas. Eu tento beber no mínimo 1,5 l de água por dia. Não tenho conseguido sempre porque tenho andado com um bocado de azia. Beber água deixa-me pior...

Outra coisa que pode acontecer nesta altura é perder líquido pelas mamocas. Esse líquido ainda não é leite, é uma espécie de pré-leite chamado de colostro. Eu não liberto nenhum líquido por enquanto, nem sinto nada nas mamas. Não cresceram por aí além, uso os mesmos soutiens. É normal isto acontecer e é normal sair colostro. Também não tem qualquer relação com a quantidade de leite que vamos produzir quando a criança nascer. Espero bem que não, pois pretendo amamentar muito. Caso haja perdas de líquido, deve usar uns discos para proteger os mamilos. Há a venda em qualquer farmácia ou parafarmácia e dormir com soutien.

8.3.14

O Dia Internacional da Mulher

O Dia Internacional da Mulher está historicamente ligado a manifestações por parte de mulheres por melhores condições de vida e de trabalho, pelo direito de voto. Hoje em dia, essa realidade está tão distante que parece incrível que algum dia uma mulher não pudesse votar porque achavam que não teria discernimento para o fazer. As condições de vida e de trabalho não estão ao nível das dos homens, há muito ainda a fazer, mas já se percorreu algum caminho.

Quanto a mim, não acho muita piada à forma como se celebra o Dia Internacional da Mulher. Estes dias são sempre das minorias e eu recuso-me a considerar-me uma minoria. Tornou-se em mais uma desculpa para se receber e dar presentes e esquecemo-nos do essencial. Mais ou menos como o Dia dos Namorados. Não me oponho a receber um miminho, desde que não seja APENAS nestes dias. :) O dia da Mulher irrita-me muito mais do que o dia dos Namorados. Os machistas compram uma coisita qualquer e dão à mulher porque esse é o dia delas. O resto dos dias do ano é deles. Por favor!! Irrita-me, também, a lei da paridade na Assembleia da República e noutros órgãos. Porquê? Isso é uma esmola que dão às mulheres e, elas, todas contentes, aceitam. Lá ficam com um lugar que lhes foi atribuído, não por mérito, mas porque precisavam de meter lá uma mulher. Claro que, entretanto, muitas outras ficam de fora só porque não tiveram oportunidades. Ou porque não são homens.

Não tenho quaisquer dúvidas de que o mundo ainda é dos homens, mas começa a ser cada vez mais das mulheres. Sou mulher e filha única. Em casa, o meu pai sempre me fez questão de lembrar que eu era menina e havia coisas que eu não podia fazer. Se fosse rapaz... Aprender a andar de bicicleta sozinha, aprender a andar de mota sozinha, querer ter um carro, ser independente, não me subjugar a homens, não pedir favores à família, não pedir cunhas para chegar onde cheguei. O homem lá se habituou e eu fui quem e como quis ser. Tudo isto é de tal forma motivo de orgulho para o meu pai, que ele tem alguma dificuldade em aceitar algumas das minhas fragilidades que, como é óbvio, também tenho.

Se sou como sou, é porque fui uma menina privilegiada. Tive acesso a educação e cultura, pude escolher os cursos que quis tirar, informei-me, conheci muitas pessoas diferentes de mim. Tudo isso fez de mim a pessoa que sou hoje. Muitas outras pessoas, mulheres ou homens, não tiveram acesso a nada disto. É nisto que eu acredito, que todos tenhamos acesso às mesmas coisas. Depois, o que cada um faz com as suas oportunidades é com cada um.

Este ano, pela primeira vez, vejo este dia com outros olhos. Estou grávida e não consigo deixar de pensar em todas as outras mulheres que estão grávidas e que não sabem como será o dia de amanhã. Não é que eu saiba, mas certamente tenho alguns confortos. Mesmo assim, sinto que estamos a anos-luz de outros países europeus. Eu trabalho como freelancer para uma empresa internacional. Todos os meus colegas de trabalho são estrangeiros e muitos deles têm filhos. Tiveram a possibilidade de estar meses sem trabalhar. Apesar da minha empresa ser estrangeira, sou freelancer em Portugal, logo se não trabalhar não ganho. É tão simples. Já me sinto bastante cansada, mas se eu entrar de licença agora fico sem dinheiro e isso não pode ser. Quando a minha filha nascer, já sei que vou sentir-me forçada a trabalhar o mais rapidamente possível, pois não posso estar meses sem receber o meu ordenado. Gostava imenso de poder usufruir da minha condição de mãe, gostava que a minha filha pudesse receber toda a atenção da parte da sua mãe, mas isso não vai ser possível. É nestas alturas que eu gostava de estar a trabalhar na Noruega ou na Finlândia. Não tinha que me preocupar com nada disso.

Já desejei várias vezes não ser mulher. Ser homem é bastante mais fácil, mas não trocava a minha condição por nada deste mundo. Espero nunca ter de dizer que ser mãe me tornou mulher, que a vida só faz sentido com filhos, etc., como já vi outras mulheres a dizer. Acho que é extremamente injusto para com todas as mulheres que optam por não ter filhos, que não podem ter filhos. Uma mulher não se pode reduzir à maternidade. Se estar grávida já mudou a minha vida? Já. Tem sido maravilhoso. Quando a minha filha estiver cá fora será ainda melhor, tenho a certeza.

Hoje, vou celebrar a minha vida enquanto mulher, filha, esposa, amiga, profissional e, também, mãe. É dificil ser-se mulher devido aos inúmeros papéis que desempenhamos na vida. E é por esse mesmo motivo que é tão fantástico ser-se mulher.

Feliz Dia da Mulher, Mulheres!