Por fim, aconteceu...

E, esta noite, aconteceu o que temia há já algum tempo. A minha pequena princesa comeu comida de gato! Ela sempre teve grande fascínio pelos pratos dos gatos, que têm sempre biscoitos. A área onde a Tonicha e o Joaquim têm a comida e a água é na nossa cozinha, por isso a Mia sempre se habituou a ver aquilo ali e os gatos a comerem. Desde que começou a andar, já fui várias vezes apanhá-la a mexer nos biscoitos. Hoje, já não fui a tempo. Rapidamente, meteu um na boca. Graças a Deus, é uma menina que deita tudo fora assim que lhe pedimos. Assim foi. Era um biscoitinho verde. Desde pequenina que sabe fazer boas opções alimentares e escolheu os legumes. Receio que isto não fique por aqui. Também não deve vir mal nenhum ao mundo, até porque os meus bichanos só comem do melhor. :)

Dia da criança 2015

Hoje foi o dia da Criança. Fartei-me de receber lembretes. SMS com promoções de lojas, na televisão, nos telejornais, no facebook... É bom que nos lembremos que o dia da criança é todos os dias. Hoje não tem de ser especial. Todos os dias têm que ser especiais.



Não tenho muito o hábito de me deslumbrar com bens materiais para a minha filha. Gosto que ande arranjadinha, mas sobretudo que se sinta confortável. Agora é um bebé, mas quando for maior a gestão dos bens materiais e das roupas vai ter que ser muito bem gerida por mim. Não quero ter uma pequena diva. Não é porque lhe posso comprar coisas que ela pode ter tudo.



Para mim, a melhor coisa que uma criança pode ter é o tempo e a atenção dos pais. Tanto a página no facebook como este blogue andam um pouco abandonados porque tenho de fazer uma gestão muito inteligente do tempo. Em primeiro lugar, vem SEMPRE a Maria Victória. Depois, tenho o trabalho. Só depois venho eu e as restantes pessoas. Para já, vai ter de ser mesmo assim. A minha filha acabou de fazer um ano. Se não for ela a minha prioridade, por que motivo iria eu ter filhos? Ter um filho e um trabalho a tempo inteiro cheio de responsabilidades não é coisa fácil de administrar. Sinto-me sempre frustrada e triste por ter de ir trabalhar. Por outro lado, preciso de trabalhar também por causa dela. Tempo, sempre o tempo! Sempre a correr atrás do tempo!



Hoje de manhã tinha uma chamada de conferência marcada para as 9. Quando a minha filha acordou às 7, trouxe-a comigo para a cama. Acabámos por adormecer todos e só acordei às 11. Perdi a reunião, não ouvi o alerta do calendário, a chamada do Skype. Nada. Primeiro, entrei em pânico. Depois, deixei de me culpar e achei que foram horas muito bem passadas. Depois, trabalhei como uma louca o dia todo, até às 7:30 e fui a correr ter com a princesa e o pai ao parque. Habitualmente, não vamos muito cedo por causa do sol e do calor.



Ir ao parque é o ponto alto do dia da Maria Victória. Já teve preferência pelo baloiço, mas agora não sai é do escorrega. É uma excitação incrível. Adoro vê-la feliz e espero poder proporcionar-lhe momentos de felicidade, mais do que coisas caras.



Hoje foi assim. Brincadeira e muito, muito colo.



Mensagem da vovó:

Ao meu Amor pequenino, Maria Victória:
Hoje, dia da criança, e como estou longe de ti, não quero deixar passar o dia em claro, sem te dizer o quão importante és para mim. Tu és linda, meiga, amorosa e cada dia estou mais encantada contigo. Espero viver muitos anos para estar junto de ti e te ver crescer com muita saúde e amor. Vovó Lili.

Queijo Quark

O queijo Quark foi a minha última descoberta e já estou fã. Por aqui, ainda não é muito conhecido, mas no norte da europa é muito popular, sobretudo entre praticantes de fitness e adeptos da vida saudável.

Porque é que este queijo é bom? Tem imensa proteína, poucas calorias e pouca gordura. Se encontrarem com 0% de gordura, tanto melhor. Eu não sou muito fundamentalista com estas coisas.



Hoje, usei-no nuns ovos mexidos ao almoço. Tem um aspecto esquisito, mas soube-me bem.



- 3 claras e 1 ovo inteiro

- 1 lata de atum

- 1 dose de espinafres congelados (descongelar antes)

- 2 colheres de sopa de queijo Quark



Bater os ovos e misturar com o queijo. Bati tudo grosseiramente. Temperei apenas com açafrão e pimenta preta.





Entretanto, colocar os espinafres e o atum na frigideira a saltear um pouco. Não usei gordura, porque os espinafres já têm azeite.



Verti os ovos sobre o atum e os espinafres.

 Envolver tudo até cozinhar.

Acompanhei com torradas com azeite.



Podem encontrar várias receitas espectaculares aqui ou aqui.

Overnight oats - Aveia da noite para o dia

Devido ao facto de nem sempre ter tempo de manhã para preparar o pequeno-almoço, esta receita é ideal para mim. Depois da Maria Victória adormecer, é tempo de preparar a primeira refeição do dia seguinte.

As "overnight oats" ou, como eu lhes chamo, aveia da noite para o dia são uma excelente fonte de proteína e de fibra e ajudam a emagrecer. A grande vantagem é que as combinações são imensas, de acordo com o que temos em casa na altura.

Deixo-vo aqui a minha receita de ontem. Os ingredientes foram colocados em camadas, pela seguinte ordem:

- 3 colheres de sopa de aveia

- 2 colheres de sopa de leite de aveia

- 3 morangos congelados

- Iogurte líquido

- Sementes de chia



Coloquem tudo no frasco, copo ou recipiente que quiserem, tapem com papel aderente e levem ao frigorífico. De manhã está pronto a comer. Se quiserem comer 1 dia depois também fica óptimo.





Podem usar qualquer tipo de leite e até sumo.

Podem usar fruta congelada ou fresca. Fazer camadas com frutas diferentes.

Podem usar qualquer tipo de iogurte.

Podem usar as sementes que preferirem ou não usar sementes.

Podem adicionar frutos secos.

Podem usar mel, açúcar, xaropes, etc.



Deixo aqui algumas imagens para se inspirarem e darem largas à imaginação.

13 meses

 

13 meses, 6 dentinhos e mais 2 a crescer. Dá os seus passinhos e, quando apanha uma mão que a ajude, quase corre. Está mais perigosa do que nunca. Tem predilecção especial por tomadas, fios eléctricos, portas abertas, esquinas afiadas... Não podemos distrair-nos dela um segundo que seja. Não importa. Eu faço questão de olhar para ela sempre.

Adora ir brincar para o parque. Os meninos e meninas um bocadinho mais velhinhos aproximam-se logo dela, fazem-lhe festinhas na cara e no cabelo. Um deles até a abraçou de tal maneira que a assustou. Adora ver outras crianças. São como um íman e aproximam-se todas umas das outras. Começou por gostar muito do baloiço. Agora só quer o escorrega. Desce e sobe vezes sem conta.

Ver crescer o meu bebé é a maior bênçao que eu podia ter. Parece que nasceu ontem e já é capaz de tanto. Diz papá, mamã, pé, bebé e várias outras combinações semelhantes. Bate palminhas, diz adeus, manda e dá beijinhos e dá-me os melhores abraços do mundo. A melhor coisa de estar longe dela, é vê-la a sorrir quando me vê, abrindo aqueles bracinhos para mim.

Semanas vs. Meses

Antes de engravidar, confesso que me metia imensa confusão falarem-me em semanas de gestação. Não percebia nada. Nunca percebi, na verdade. Só fazendo a conversão para meses é que conseguia entender quanto faltava para o bebé nascer. Engravidei e a confusão manteve-se. Percebi que o limite eram as 40 semanas (nalguns casos mais!), mas traduzir as minhas semanas para quem me perguntava era sempre complicado. Então, passei a andar com esta imagem no telemóvel. Não para mim (porque a mim só me interessavam as semanas), mas para os outros. Para as grávidas interessam só interessam as semanas. O resto do mundo quer é saber dos meses. Aqui está tudo clarinho como a água.